精神上的健康

精神健康涉及寻找意义,价值,和生活的目的。它包括参与活动,结合你的伦理、道德和信仰。精神健康可以包括祈祷和宗教,但它没有。寻求精神健康将帮助你与他人联系,建立一个社区。精神健康的一些例子包括:寻求的目的,社会正义,练习感恩,和更多!

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