家人和朋友

许多人回顾他们的大学时光，认为这是他们一生中最美好的时光。然而，当更仔细地审视时，现实往往比大多数人想要记住的更有压力和困难。尽管大多数大学生都能玩得开心，但大学也是一个充满不可思议的发展变化的时期，这些变化并不总是那么容易应对。

对于很多学生来说，这是他们第一次远离家乡和家人。对于大多数学生来说，大学也是他们第一次需要学会管理时间、金钱、人际关系、学术和个人自由。188bet体育平台大学时期也是许多学生发现自己需要在酒精和药物使用、性行为、价值观和信仰以及职业目标方面做出艰难决定的时期。

大多数学生都能成功地应对这些转变和挑战。然而，对于一些学生来说，压力似乎无法控制。研究表明，管理转变的压力会导致生化、认知和情绪变化，从而导致常见的心理健康问题，如抑郁和焦虑，以及不太常见但更严重的疾病，如双相情感障碍和思维障碍。学生自己应对压力的努力可能会导致额外的心理健康问题，包括药物使用和饮食失调。在某些情况下，学生可能会考虑自杀或从事其他形式的自残。陷入困境的学生不可避免地会遇到学术问题，这可能是一个特别成问题的问题，因为学术是他们在大学期间的主要责任。188bet体育平台

作为玛丽蒙特学生的家庭成员或朋友，你可能会意识到你所爱的人正在情感上挣扎。特别是如果你在地理上很遥远，你可能不确定如何最好地进行干预，提供帮助和支持。要知道你不需要自己处理这些问题——咨询中心的存在是为了给你提供咨询和帮助你所爱的人。咨询中心由有执照的心理健康专业人员组成，他们可以通过电话或亲自与家人和朋友进行咨询

• 为处于困境中的亲人设定适当的限度
• 明确你所爱的人所面临问题的严重性
• 计划有效的方法让他/她知道你对他/她行为的担忧
• 制定一个计划，向你所爱的人推荐可用的帮助来源
• 了解更多大学及社区资源

致电本中心:(703) 526 - 6861或电子邮件咨询咨询顾问